La Vie Active: Yoga Flow (en direct)
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Ce type de yoga est actif, énergisant et tout indiqué pour ceux et celles qui aiment les cours créatifs et fluides. Le yoga flow synchronise le souffle et le mouvement du corps, ce qui a pour effet de réchauffer le corps, de chasser les pensées et de tonifier le corps. Les postures sont tenues plus longtemps ce qui permet d’étirer certains groupes de muscles spécifiques. Ouvert à tous, quelle que soit votre condition physique.
- Tenue sportive
- Tapis de yoga
** L'entraînement sera présenté en direct via la page Facebook de La Vie Active : https://www.facebook.com/lavieactivegym/ **
Pour informations
Annie Lafrance
819-352-7801
Contacter par courriel
Site officiel de l'activité
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