SPORTS

Entraînement Pilates sur planche à pagaie

L'inscription est obligatoire pour tous les participants.

L'activité est terminée

  • Les participants à cette séance seront jumelés à un cours existant;
  • Ouvert aux nouvelles mamans avec bébé;
  • S'adresse aux personnes âgées de 15 ans et plus;
  • Savoir nager n'est PAS un pré-requis;
  • La durée du cours inclut l’installation du matériel.

La méthode Pilates est une gymnastique douce qui allie respiration profonde avec des exercices physiques. Cela se fait grâce à des mouvements inspirés du yoga, de la danse et de la gymnastique.

Coût de l'activité

15$ par séance, payable en ligne.

Pour informations

Piscine Édouard-Dubord

819-758-8844
Contacter par courriel
Site officiel de l'activité
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