Initiation aux bottes trampolines (gratuit)
Note importante
Merci pour votre intérêt!
Cet événement s'est déjà déroulé.
Assurez-vous de consulter régulièrement notre calendrier d'activités pour ne rien manquer.
Initiation aux bottes trampolines
Les bottes trampolines sont une façon ludique de bouger. Réduisez jusqu'à 80% des chocs sur vos articulations et dépensez jusqu'à 20% plus de calories tout en ayant 100% de plaisir!
Un avant-midi divisé en trois plages horaire est offert gratuitement pour la journée Hop la Ville.
Partie 1 de 9h à 10h : La première portion commence par une période de 15 minutes pour faire l'essayage des bottes et commencer à se mettre à l'aise sur les bottes. Le cours sera composé d'un échauffement, une période pratique pour l'apprentissage des mouvements, de chorégraphies, de musculation et d'étirements. Différents niveaux d'intensité seront proposés afin que l'activité soit adaptée à tous.
Partie 2 de 10h à 11h : La seconde partie est un essai libre des bottes trampolines. Elles seront mises à la disposition des personnes ayant envie de l'essayer. Que vous soyez seul, entre amis ou en famille, que ce soit pour 5 minutes ou pour toute la durée de la période, vous êtes les bienvenus! L'inscription n'est pas obligatoire, mais pour être assuré d'avoir une paire de bottes qui vous convient, il est recommandé de vous inscrire.
Partie 3 de 11h à 12h : La troisième plage horaire est identique à la partie 1 😉
Prêt de bottes trampolines sur place.
N'oubliez pas d'apporter:
- Bouteille d'eau
- Bas longs
- Tenue sportive
L'activité se tiendra dans la salle Antonio-Tourigny.
Coût de l'activité
Pour informations
Rachel Martel
819-806-8878
Contacter par courriel
Site officiel de l'activité
Toutes nos activités
gangorou bottes trampolines Rachel Martel hoplaville Hop la Ville Hop la Ville: Novembre 2024 Hop la Ville