SPORTS

Initiation aux bottes trampolines - cours offert à l'extérieur

L'inscription est obligatoire pour tous les participants.

S'inscrire

L'activité se tiendra au parc du Réservoir Beaudet, stationnement principal (près du bâtiment)

Vivez l'énergie des bottes trampolines!

L’activité commencera par un échauffement sur place pour vous familiariser avec les bottes et bouger en toute confiance.
Nous alternerons ensuite des séquences d’intervalles (marche et jogging) avec des périodes de musculation. Ce rythme dynamique vous permettra de bouger de façon complète.
Aucun besoin d’être un pro de la course : l’activité est adaptée à tous les niveaux de forme physique!

vidéo promo

 

Prêt de bottes trampolines sur place. 

N'oubliez pas d'apporter:

  • Bouteille d'eau
  • Bas longs
  • Tenue sportive

Coût de l'activité

Gratuit

Pour informations

Rachel Martel, Gangorou

819-806-8878
Contacter par courriel
Site officiel de l'activité
Toutes nos activités

Découvrir plus d'activités!
gangourou bottes trampolines Rachel Martel hoplaville Hop la Ville Hop la Ville: Mai 2025 Hop la Ville